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    eBook: Gesund alt werden - ein Wunschtraum?

    Details

    EAN / ISBN
    9783732268115

    Kategorie
    Erzählungen

    Seiten
    300

    Verlag
    Books on Demand

    Veröffentlicht

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    Gesund alt werden - ein Wunschtraum? (eBook)

    Körperliche Attraktivität, Vitalität und Gesundheit wünscht sich jeder bis ins hohe Lebensalter. Obwohl für die heutige Generation "Gesünder älter werden" bereits Realität sein kann, bereitet Alter und Altern den Menschen in unserer westlichen Kultur noch immer erhebliche Ängste.Erbanlagen, Umweltfaktoren und die Lebensführung bestimmen Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alter.Das Buch beschreibt den Alterungsprozeß aus medizinischer Sicht, den Einfluß der Gene, der Hormone, des Immunsystems und des Stoffwechsels sowie die relevanten biomedizinischen Grundlagen, gibt praktische Tipps und hilfreiche Empfehlungen für die Gestaltung der eigenen Lebensweise, um das Ziel einer langen Lebensspanne in Gesundheit zu erlangen.

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